Poznaj funkcjonowanie organizmu i możliwe źródła nierównowagi.
Akademia Świadomego Zdrowia
Odkryj zdrowie w swoich rękach.
Ucz się Su Dżok krok po kroku i poznawaj naturalne sposoby wspierania organizmu. Praktyczne lekcje VIDEO pokazują, jak odnajdywać punkty na dłoniach i stopach oraz świadomie dbać o codzienny dobrostan.
Su Dżok w praktyce
Przejrzyste demonstracje, wiedza przekazywana spokojnie i nauka dostępna na każdym urządzeniu.
Czym jest Akademia?
Akademia Świadomego Zdrowia to nie jeden kurs.
To rozwijana platforma edukacyjna, która łączy Su Dżok, wiedzę o organizmie i naturalne metody wspierania codziennego dobrostanu.
Wiedza jest uporządkowana i przekazywana krok po kroku — od zrozumienia funkcjonowania organizmu, przez świadomy styl życia, zioła i odpowiedzialną suplementację, aż po praktyczne zastosowanie prostych technik Su Dżok. Możesz rozpocząć od podstaw i przechodzić do bardziej zaawansowanych zagadnień we własnym tempie.
Wprowadzaj świadome nawyki, naturalne metody, zioła i odpowiedzialną suplementację.
Ucz się lokalizowania punktów i praktycznego stosowania technik Su Dżok.
Kursy na różnych poziomach
Lekcje VIDEO
Moduły tematyczne
Bezpłatne poradniki
Nauka we własnym tempie
Poznaj prowadzącą
Natalia Samarec
Od kilkunastu lat pomaga tysiącom osób lepiej zrozumieć swój organizm oraz świadomie dbać o zdrowie, łącząc wiedzę z zakresu naturopatii, fitoterapii i metody Su Dżok.
Natalia Samarec jest naturopatką, fitoterapeutką oraz edukatorką zdrowotną. Od wielu lat tworzy materiały edukacyjne poświęcone naturalnym metodom wspierania organizmu, zdrowemu stylowi życia oraz profilaktyce.
Jej kanał na YouTube, obserwowany przez ponad 300 000 subskrybentów, stał się miejscem, w którym tysiące osób zdobywają wiedzę o naturalnych metodach wspierania organizmu, ziołach, zdrowych nawykach i metodzie Su Dżok.
Akademia Świadomego Zdrowia powstała z potrzeby stworzenia kompletnego miejsca, w którym ta wiedza została uporządkowana w formie praktycznych kursów online. Dzięki temu możesz uczyć się we własnym tempie, wracać do materiałów i stopniowo rozwijać swoje umiejętności.
300 000+
subskrybentów YouTube
Kilkanaście lat
edukacji zdrowotnej
Naturopatka
i fitoterapeutka
Akademia online
lekcje krok po kroku
„Wierzę, że świadoma wiedza daje poczucie sprawczości. Im lepiej rozumiemy swój organizm, tym łatwiej możemy wspierać jego naturalną równowagę.” — Natalia Samarec
Dlaczego powstała Akademia
Wiedza, która ma być zrozumiała i możliwa do zastosowania.
01
Zrozum swój organizm
Poznaj podstawowe funkcje narządów i układów oraz sygnały możliwej nierównowagi.
02
Wesprzyj naturalne procesy
Dowiedz się, jak styl życia, odpoczynek, odżywianie i odpowiedzialna suplementacja mogą wspierać codzienny dobrostan.
03
Zastosuj Su Dżok
Naucz się lokalizować punkty korespondencyjne i stosować proste techniki stymulacji dłoni i stóp.
Kurs podstawowy
Su Dżok i naturalne metody wspierania zdrowia.
Kurs dla osób, które chcą zacząć od podstaw i zbudować uporządkowaną, bezpieczną bazę do dalszej nauki.
Czego nauczysz się w kursie?
Od założeń metody po samodzielne lokalizowanie i stymulowanie punktów.
- Systemy podobieństwa i korespondencji
- Diagnostyka i orientacja na dłoni
- Punkty yin–yang, przepona i linia środkowa
- Techniki masażu i stymulacji
- Wskazania, przeciwwskazania i bezpieczeństwo
Program kursu
Zobacz, czego nauczysz się krok po kroku.
Na czym polega Su Dżok, systemy podobieństwa, system korespondencyjny oraz organizacja nauki.
Wskazania, przeciwwskazania ogólne i miejscowe oraz zasady bezpiecznej praktyki.
Odnajdywanie punktów yin–yang, przepony, linii środkowej i podstawowych obszarów korespondencji.
Kciuk, obszary poniżej przepony, pępek, układ kostny, nerki i stawy.
Prawa czy lewa dłoń, strona yin czy yang oraz podstawowe zasady podejmowania decyzji.
Praca palcami, piórem, wałkiem, kasztankiem i pierścieniem.
Jak wygląda nauka
Prosty proces, także dla osób mniej technicznych.
Zakładasz konto
Numer telefonu może służyć jako login. E-mail pozostaje opcjonalny.
Otrzymujesz dostęp
Po zakupie kurs pojawia się w panelu uczestnika.
Uczysz się we własnym tempie
Oglądasz krótkie lekcje na komputerze, tablecie lub telefonie.
Wracasz do materiałów
Panel zapamiętuje postęp, a materiały VIDEO możesz odtwarzać wielokrotnie.
Biblioteka Akademii
Kolejne moduły będą rozwijane etapami.
Najważniejsze obszary będą publikowane zgodnie z potrzebami uczestników.
Stres, napięcie, regeneracja, sen i koncentracja.
Żołądek, jelita, wątroba, trzustka i przepona.
Kręgosłup, mięśnie, stawy i codzienna sprawność.
Energia, sprawność, pamięć i dobrostan seniorów.
Regeneracja i naturalne wspieranie organizmu.
Serce, naczynia i świadomy styl życia.
Krótkie VIDEO
Praktyczna wiedza w formie krótkich reelsów.
Proste demonstracje, ciekawostki i wskazówki, które można obejrzeć w kilka minut.
Su Dżok
Jak znaleźć punkt na dłoni?
Krótki pokaz krok po kroku.
PraktykaMasaż punktu palcem
Podstawowa technika stymulacji.
RegeneracjaMinuta świadomego oddechu
Proste ćwiczenie na wyciszenie.
ZiołaJedna roślina, wiele zastosowań
Krótka ciekawostka fitoterapeutyczna.
AkademiaJak wygląda lekcja VIDEO?
Zobacz fragment platformy.
Panel uczestnika
Zaloguj się lub utwórz bezpłatne konto.
Założenie konta jest całkowicie bezpłatne i zajmuje mniej niż minutę. Zyskujesz dostęp do panelu uczestnika, materiałów VIDEO oraz zapisanego postępu nauki.
Dostęp do kursówOglądaj zakupione lekcje VIDEO w dowolnym miejscu i czasie.
Twój postępWracaj do ostatniej lekcji i kontroluj ukończone materiały.
Materiały VIDEOPraktyczne demonstracje możesz odtwarzać wielokrotnie.
Dostęp do bezpłatnych poradnikówKorzystaj z dodatkowych materiałów edukacyjnych dostępnych na koncie.
Bezpłatna rejestracjaPłacisz tylko za kursy, z których zdecydujesz się skorzystać.
Zaloguj się
Numer telefonu jest Twoim loginem.
Utwórz bezpłatne konto
Rejestracja jest całkowicie bezpłatna. Numer telefonu będzie Twoim loginem, adres e-mail jest opcjonalny.
✓ Założenie konta nic nie kosztuje. Opłaty dotyczą wyłącznie wybranych kursów.
Najczęstsze pytania
Warto wiedzieć przed rozpoczęciem nauki.
Znajdziesz tutaj odpowiedzi dotyczące działania Akademii, kursów, rejestracji, dostępu do materiałów oraz bezpieczeństwa.
Akademia ma charakter edukacyjny. Omawiane treści nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani leczenia.
Nie. Akademia to rozwijana platforma edukacyjna. Rozpoczynasz od kursu podstawowego, a z czasem będą pojawiać się kolejne poziomy kursów, moduły tematyczne, lekcje VIDEO, webinary oraz dodatkowe materiały edukacyjne.
Dla osób, które chcą lepiej poznać swój organizm i nauczyć się naturalnych metod wspierania codziennego dobrostanu. Nie musisz posiadać wcześniejszego doświadczenia z metodą Su Dżok.
Nie. Wszystkie zagadnienia są omawiane prostym, zrozumiałym językiem. Kurs został przygotowany tak, aby krok po kroku wprowadzić Cię w tematykę Su Dżok i naturalnych metod wspierania organizmu.
Po zakupie kurs pojawia się w Twoim panelu uczestnika. Lekcje VIDEO możesz oglądać na komputerze, tablecie lub telefonie dokładnie wtedy, kiedy masz na to czas.
Tak. Możesz wielokrotnie odtwarzać wszystkie zakupione lekcje oraz kontynuować naukę od miejsca, w którym została przerwana.
Po zakupie otrzymujesz długoterminowy dostęp do materiałów, dzięki czemu możesz wracać do nich zawsze wtedy, gdy chcesz utrwalić wiedzę.
Nie. Konto możesz utworzyć również przy użyciu numeru telefonu, który będzie pełnił funkcję loginu. Adres e-mail jest opcjonalny.
Tak. Rejestracja i utworzenie konta w Akademii są bezpłatne. Płacisz wyłącznie za kursy, które zdecydujesz się kupić.
Po zaksięgowaniu płatności kurs zostaje przypisany do Twojego konta i staje się dostępny w panelu uczestnika.
Tak. W Akademii będą pojawiały się nowe kursy, moduły tematyczne, poradniki, webinary oraz kolejne materiały VIDEO.
Tak. Kurs zawiera praktyczne demonstracje lokalizowania punktów oraz technik stosowanych w metodzie Su Dżok. Wiedza prezentowana jest krok po kroku.
Tak. Użytkownicy Akademii otrzymują również dostęp do bezpłatnych poradników oraz dodatkowych materiałów edukacyjnych publikowanych na platformie.
Tak. Platforma została przygotowana tak, aby wygodnie działała na komputerach, tabletach i smartfonach.
Nie. Akademia ma charakter edukacyjny. Omawiane treści dotyczą poznawania metody Su Dżok oraz naturalnych sposobów wspierania organizmu. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, profesjonalnej diagnostyki ani leczenia.
Nie znalazłeś odpowiedzi?
Masz dodatkowe pytania dotyczące Akademii lub kursów? Skontaktuj się z nami — chętnie pomożemy przed rozpoczęciem nauki.
Skontaktuj się z nami